Время вернуться к себе ✨ Приглашаем тебя на йогу — немного времени для себя, своего тела и внутреннего спокойствия. Занятие проведёт Анастасия Павлова — сертифицированный преподаватель классической йоги, для которой практика гораздо больше, чем просто растяжка. 📎 В программе — укрепление мышц, дыхательные практики и глубокое расслабление. То самое, после которого не хочется вставать с коврика! И не переживай, если никогда не занимался йогой: практика подойдёт и новичкам, и тем, кто уже знаком с ней. 👀 Что взять с собой: удобную одежду, носки и кофту или тонкий плед для расслабления. 🎤 Ждём тебя 31 октября с 10:30! Вход свободный по предварительной регистрации. ⭐ МДЦ в МАКС